Ostéopathie et Golf

L’ostéopathie vise à rendre une mobilité physiologique à l’ensemble des structures du corps humain.

Le swing est un mouvement très technique qui sollicite pendant un temps très bref treize articulations et quasiment 70 muscles. La colonne vertébrale est donc recrutée d’une manière bien particulière lors du swing. Elle va agir comme un véritable ressort de torsion/compression qui  va accumuler et restituer de l’énergie élastique jusqu’à l’impact. Si l’une des zones de ce ressort se retrouve bloquée et devient plus rigide, alors c’est la déformation générale qui s’en trouve limitée et le swing n'est plus harmonieux.

Dans ce cas, le corps compense alors par des tensions musculaires annexes. Le geste est altéré et devient parfois douloureux pour les articulations.

Le rôle de votre ostéopathe à Roquebrune est donc de faire en sorte que vous puissiez jouer de manière la plus libérée possible et sans douleur !

Pour ce faire, l’ostéopathe peut redonner une meilleure mobilité aux articulations intervertébrales pour améliorer la participation de la rotation du corps dans un swing, chez un sénior ne swinguant qu’avec les bras. Il peut redonner de la flexibilité à la région dorsale permettant ainsi une meilleure dissociation entre le bassin et les épaules lors du backswing. L’ostéopathe peut également travailler la mobilité du genou droit améliorant le pivot du corps à la montée autour de cette articulation. Il peut de plus redonner une meilleure mobilité à la hanche gauche limitée dans sa rotation interne perturbant le finish.

L’ostéopathie peut enfin aider à corriger les déficiences posturales devant la balle.

Alors n'hésitez plus et prenez rendez-vous au cabinet d'ostéopathie à Roquebrune pour devenir le numéro 1 sur les fairways !

« Si vous regardez un jeu, c’est distrayant.

Si vous y jouez, c’est une récréation.

Si vous le travaillez, c’est du golf. » Bob Hope